Bei asiatischem, fettarmem Essen kennt sich kaum einer besser aus als Sebastian Lege. Der Lebensmittelexperte hat bereits als Küchenchef in einem japanischen 5-Sterne-Restaurant gearbeitet und zeigt den Damen im Team ein Fischgericht.
Heute gibt es endlich etwas speziell für Thomas: ein vegetarisches Sellerieschnitzel mit Soja-Soße und Sesam. Aber schafft es der Sternekoch diesmal, ihn zu überzeugen? Rosin will eine Niederlage nicht akzeptieren!
Als Teamchef sollte Frank Rosin es eigentlich besser wissen, aber selbst der Fels der Gruppe lässt sich hin und wieder von einem Glas Wein verführen!
In diesem Training wartet zum ersten Mal ein sportlicher Wettkampf auf die beiden Teamchefs! Wer schafft mehr Burpees ohne Pause - Sebastian Lege oder Frank Rosin?
Wer im Team Lege dabei ist, kommt am gesunden Kochen nicht vorbei! Der Lebensmittelexperte gibt seinen Kollegen Tipps und Tricks für eine leckere und kalorienarme Küche.
Beim letzten Mal konnte das Team Lege mit gerade mal 0,01% Vorsprung in Führung gehen, doch diese Niederlage will Frank Rosin nicht auf sich sitzen lassen. Diesmal geht er bis an seine Grenzen, um mit seinem Team zu gewinnen!
Die Kombination zum Abnehmen: Orientgemüse und Hähnchen. Im Video wird gezeigt, wie man die Orientalische Gemüsepfanne aus "Rosins Fettkampf" ganz leicht zubereiten kann. Guten Appetit!
Dreimal "Low" und dennoch viel Power: Die Power-Proletten aus "Rosins Fettkampf" eignen sich ideal zum Abnehmen im Zeichen der Low Carb, Low Fat und Low Sugar Diäten. Im Video wird gezeigt, wie man sie zubereitet.
Ein Erklärvideo zum Rezept "Orangenlachs aus dem Ofen auf Asia-Labsalat" aus "Rosins Fettkampf - Lecker schlank mit Frank" bei kabel eins.
Lecker essen und trotzdem abnehmen: In diesem Video sehen Sie, wie man bunten Salat mit Orangen-Senf-Dressing ganz leicht zubereitet. Am besten gleich nachkochen und genießen.
Es wird ernst. In der neuen Show "Rosins Fettkampf - Lecker schlank mit Frank" treten die Spitzenköche Sebastian Lege und Frank Rosin mit ihren Abnehm-Teams gegeneinander an. Das Battle der Superlative am Donnerstag ab 20:15 Uhr bei kabel eins.
Nachdem die Kandidaten sich alle gewogen haben, sind nun die Teamchefs dran! Die Waage springt wild hin und her aber wie viel wiegen Sebastian Lege und Frank Rosin wirklich?
Rosin will sein Team schon beim Ankommen schwitzen lassen und simuliert deshalb einen kaputten Aufzug. Da er allerdings selbst ein Kandidat ist, muss er ebenfalls die Treppe nehmen, welche ganze 28 Stockwerke nach oben geht.
Diät während des Drehs von "Rosins Restaurants"? Wie soll man denn auf fettige Gerichte verzichten, wenn man das Essen des Restaurants testen muss? Frank Rosin hat einen Weg gefunden, das zu überstehen.
Sebastian Lege weiß genau, was er und seine Jungs brauchen! Eine sättigende und Kräfte stärkende Mahlzeit für den Sport mit wenig Kalorien. Aber erst wird in die Pedale getreten!
Zum Abnehmen gehört nicht nur eine Diät, sondern auch eine gesunde Portion Sport! Allerdings sollte man sich besser nicht überschätzen, wenn man an seine Grenzen geht.
Teamchef Frank Rosin zeigt seinen Kandidaten, dass Diät keineswegs leckeres Essen ausschließt! Zusammen mit seinem Team kocht er eine schmackhafte orientalische Gemüsepfanne, die überzeugen kann.
Frank Rosin stellt sich auf eine Stufe mit seinen Teamkollegen und redet ganz offen über seine kulinarischen Sünden und Gesundheitsprobleme.
Jeder Kandidat bei Rosins Fettkampf bekommt eine für ihn individuell passende Diät zugeschrieben. Aber welche Diäten warten auf die Teamchefs Frank Rosin und Sebastian Lege?
Der Fettkampf beginnt! Sternekoch Frank Rosin und Lebensmittelexperte Sebastian Lege steigen mit ihren Teams in den Ring und kämpfen um den höchsten Gewichtsverlust und damit um den Verbleib in der Sendung. Vorschau auf die erste Folge "Rosins Fettkampf"
Sternekoch Rosin und Lebensmittelexperte Lege treffen nicht das erste Mal aufeinander, doch bisher bestritten sie ihre Duelle nur in der Küche. Aber jetzt geht es auf die Waage bei "Rosins Fettkampf"! Die ersten 10 Minuten kannst du jetzt schon ansehen.